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"许多没背景的普通江湖人士只是会一些武功招式,这是形;鹰爪功、铁砂掌这种类功夫是着重将人体的某个部位练到坚硬无比,这是练皮;金钟罩铁布衫等横练功夫,追求的是肉身防御,它们练的则是肉。这三种就是外练,也可以说是外功。从练筋开始就正式步入了内练的修炼,像各大门派的内功基本都是练筋的,到达这一步才算是真正的武林高手。至于童子功,易筋经这俩就已经开始筋骨同练,所以曹正淳的武功能被成为超级高手。脉就是经脉,武者的内力都是通过经脉流动然后储存于丹田之中,它就像是一条路,路越宽,同行的车辆就会越多,经脉越宽越坚韧,容纳的内力就会越多,进入丹田的内力自然也会多。吸功大法虽然不是练脉的功法,但它用另一种取巧的方式让武者的丹田中容纳了更多的内力。金刚不坏神功却是将内力转换到全身每一个角落,皮肉筋骨脉全部都被内力包裹起来,所以运转功法的时候全身都会染上一层金色。易筋经是现阶段少林寺最强的内功心法,整个少林寺只有少量的几个人可以修炼。....
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